国产成人精品 18|亚洲欧美国产日 韩中文字幕|国产精品激
情AV久久
久青桔|国
内精品 久久人妻

　　在这个时节该
如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的 

蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，
也就是说这个季 节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。