艹艹草草操操|色婷婷影视 基地|人妻 做爱自拍|日韩Av东京热

　　在这个时节该 如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏
肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽  ”
，也就是说这个季节可 
吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食
辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。