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久久久92人妻无码精品蜜桃 |双飞娘俩国语版 第11集|曼娜回忆录

　　在这个时节该如
何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多

吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠

菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等 ，禁食或 少食 辛  辣刺激食物，以免 肝火上炎。