成人蜜芽在线观看一区 二区|97成人视频在线|欧美 性交在线观 看视频|久久婷婷亚 洲天堂

　　在这
个时
节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称 “春日吃 春
芽”，也就是说  这个季节可

吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。