无码美丽人妻 夜夜|亚洲有码中文字幕日 韩群p射|色噜噜 乱 伦|国产熟女露脸操逼

　　在这个
时节该如何 调理养生？宋曙 霞认为，在
饮食上可
 多吃有芬芳气味
的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比
如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少 食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。