另类综合专区婷婷|激情  文学综合
视频在线网站|大香
蕉超碰97|婷婷丁香99

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
 可多吃有
芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
 、香椿
等
，以疏肝柔
 肝。
另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。