天天天天天天天干|人人妻人人澡 人人妻人 人爱|日韩激情网 
址|辛尤里
视频

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气
味的蔬菜， 如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另

外，俗语称“春日吃春芽 ”
 ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。