自拍av女人的天堂|根尾朱里AV网|Av丁香网站|欧美乱 伦靠逼

　　在这个时节
该如何调理养生 
？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩  芽 ，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁 食或少 食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。