少妇一区二区三区97|大香蕉视频福利|午夜伦  理Aⅴ一起 草二区中|噜妇插内射精品

　　在这个时节该如何调理
养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外， 俗语称“春日 吃  春  芽 ”，也

就是说这 个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。