青青
操原|欧美福利导航 |秋霞成人网|伊人在线

　　在这个时节该如  何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气
味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免

肝火上炎。