99RE在线|久久精 品狠狠操|欧美性爱日 韩专区|中文高清
aV

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱 、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
 以免肝火上炎。