插菊花综合网伊人网22|日韩无 码巨乳|蜜桃香
蕉18
禁| 亚洲AV论坛

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿

等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。