欧美
日韩在线手机|中文字幕在线资源网|公之手中字和 公中中家的区别|人人人妻超碰在 线97

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食

上可多吃有芬  芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。