精品综 合久久
88少妇激情|国 产精品一区二区性色AV|欧美淫色网 |宅宅网

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，
如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝 柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、
蒜苗、豆苗、 莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。