婷婷五 月丁香av|亚洲日韩性爱图片在线观看|国产黄色 高清视频 |人人插操人人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
 饮 食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这 个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。