天堂午夜成人|暖暖国产无码|91久久夜色国 
产精品美女|蜜
桃9 1 
av在线播放

　　在这个时节该如何调理养  生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香
菜 、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、
豆苗、 莴苣等，禁食或少食 辛 辣刺激食物，以免肝火 上炎。