极品无码性爱|欧 美性  爱操逼 在 线|干人妻 一区|亚洲中文巨乳一二

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香

 菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等， 以疏肝柔
肝。另外，俗 语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或
少食
辛辣刺激食物，以免肝 火 上炎。