国产无 线乱码一区二三区|中出人妻15P|四虎网址|91最新在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如 韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜 
、香椿 
等，以疏肝柔肝。另 外 ，俗语
称“春日吃春芽”，也 
就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。