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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。 用清水把陈皮泡软，拍裂一小块 姜，热锅， 
用 姜块在锅上擦一遍，放两勺油
，待油六成热下鱼，煎至微

黄。 
煮沸 瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武
火 煮沸，转中小火煲一个
半小时，下盐调味即可品尝。