午夜草草在线观看免费|91丨人妻丨国产| 久久女欧美 性爱视频|国产乱伦不卡不卡不卡

　　在这个时节该如何调理
养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
 、荠菜、香椿等，以 疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就
是
说
这个季节可吃鲜绿的嫩

 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。