久久久无码人妻中文字幕|真人做受 120分钟 视频 |亚洲第九十页|白虎自慰网站

　　在这个时节该
如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，


如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季

节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上

炎。