国产高清无码在线观看av|足交
视频晚 上碰碰|熟女人妻第一页 |欧美 日韩 无码 中文

　　在这个时 节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 
味的蔬菜，如
 韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春 芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。