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 人的隐私|鬼吹灯之巫峡棺山

　　 在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外 ， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个 季节可 吃鲜绿的
嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。