日日插色
 |日
日干伊人|天天影院一区二区三区四区|eeuss日本影院

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、 香椿 等，以疏肝柔肝。另外  ，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜

苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。