老司机福 利2024|国产精品视频
内|ww wwww国
产|天天操骚货

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜 、香菜、  葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏
肝柔肝。另外
，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。