懂色AV
一区二区三区在线| 超碰SA|超碰人妻97精 品|黄
色天堂动漫

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃
有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、
葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也 就 是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以
免肝火上炎。