欧美日韩在线不卡视频|欧美蜜桃视频|五十性昭
和熟妇|林志颖电视剧

　　在
这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔  肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，

禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。