日本還暦初撮|熟女人妻区|成人欧美在线导航福利|五月 婷
 婷丁香欧美

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔

肝。

另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说
这个季
节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆
芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。