中文字幕精品成人一区二区|奇米
影视无码|淫乱家族|国产成人电影一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另
 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿  的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食 
物，以免肝火上炎。