久久 精品 国产亚洲AV  孟若羽|日本四虎影视 |
婷婷五月情|久久人妻人人澡
人人爽

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁 食或少食辛辣
刺 激食物 ，以 免肝 
火上炎。