日日天天操|亚洲丁香五月天|wwwAV免费|久热精品视频在线

　　 在这 个时节该如何调

理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽” ，也就是 
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。