五月天全
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　　在这个时节该
如何调理养 生？
宋曙霞认  为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃 鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜  苗、豆苗、莴苣等 ，禁
食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。