法国啄木鸟|伊人激 情综合网|波多野结衣被空调修理工|久久久国产精品99

　　在这个时节该如 何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气 味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。