久久久久久久机热|Julia无码在线一
区|亚洲精在线
|Av天堂日韩成人

　　在这 个时节该 如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮
食 上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少 食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。