日韩有码导航|摄像头av一区二区三区|操逼逼 逼逼av|中文黄色网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上

可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 
、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴
苣等 ，禁 食或
少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。